منتديات رجه وجه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالخميس أبريل 18, 2013 3:08 am من طرف shery adel

» كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالخميس أبريل 18, 2013 3:08 am من طرف shery adel

» أنآقـــه اللسآن
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 03, 2013 4:09 am من طرف shery adel

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 02, 2013 3:55 am من طرف shery adel

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 02, 2013 3:54 am من طرف shery adel

» جبت لكم موضوع مرررره رهيب وهو أفضل شيء عند الشباب والبنات.. نشوف
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالأحد مارس 31, 2013 8:39 am من طرف shery adel

» جبت لكم موضوع مرررره رهيب وهو أفضل شيء عند الشباب والبنات.. نشوف
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالأحد مارس 31, 2013 8:38 am من طرف shery adel

» جبت لكم موضوع مرررره رهيب وهو أفضل شيء عند الشباب والبنات.. نشوف
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالأحد مارس 31, 2013 8:38 am من طرف shery adel

»  كل ماسكات التبيض للبشره والجسم
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالسبت مارس 30, 2013 3:57 am من طرف shery adel

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جار توتي
Admin
جار توتي


ذكر عدد المساهمات : 185
نقاط : 659
زر الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 33
الموقع : https://toti.3rab.pro/

أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم Empty
مُساهمةموضوع: أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم   أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم I_icon_minitimeالجمعة أبريل 23, 2010 10:51 am


المقادير:
2 كيلو سمك قطع (مثل فيليه الكنعد أو الهامور)
2 كوب أرز مغسول
2 ملعقة كمون ناعم
ملح – فلفل أسمر
2/1 كوب زيت نباتي



2 كوب ماء 1/2
بصلة متوسطة الحجم مفرومة
بهار السمك
سماق
راس ثوم مدقوق
ليمونة مقطعة

الطريقة:
1. ينقع السمك بعد تنظيفه بالملح والسماق والبهار والكمون.
2. يقلى البصل المفروم بالزيت ثم يضاف إليه الثوم حتى يحمر.
3. يصف السمك المقلي في قاع وعاء الطبخ ويضاف إليه خليط البصل والثوم المصفى من
الزيت وينثر الأرز فوق السمك وخليط البصل والثوم ويضاف إليه آمية الماء المملح اللازم لنضج الأرز.
4. يقلب وعاء الطبخ (الطنجرة ) في صينية التقديم.
5. تقدم مع سلطة الطحينة وصحة وهناء.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://toti.3rab.pro
 
أسهل طريقة لعمل صيادية السمك - اسهل وجبة خفيفة الهضم لذيذة الطعم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وجبة عشاء خفيفة جدا
» طريقة عمل المحشي بالكوسا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رجه وجه :: كتب للطبخ والمطابخ :: اطباق رئيسية-
انتقل الى: